音乐是一种十分神奇的东西,你永远不知道它能给人们带来多少心理抚慰。1890年奥地利医生厉希腾达尔发表了“音乐医生”的观点,20世纪60年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段,世界各国纷纷组织建立了音乐治疗的机构并进行相关研究。
它不仅影响情绪,还会干扰正常生活与工作,需要专业的心理干预与治疗,而今天为大家盘点的10首音乐就可以减轻抑郁症的负面情绪,因为本人就是一名20年的资深抑郁症患者,下面我们就来听听这10首音乐有多疗愈吧。