朋友约我去打球我高高兴兴地去了可是打了半场却上气不接下气怀疑自己的肺部是不是出了点毛病到医院一查原来是这几个月“大姨妈”的量比较多再加上饮食不规律有点轻度贫血一旦剧烈运动就会出现气血不足的心慌表现医生推荐这道补气养血的——“女神三宝汤”让我满血复活!
天气一变化，很多人的身体就出现了寒湿的影子，让人烦恼不已。寒湿一聚集，皮肤瘙痒、湿疹等问题就会随之而来，而且感受寒邪或湿气之后瘙痒多会加重；也会出现肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等疾病；最后，长期处于寒湿的内在环境下，易患结节、囊肿、息肉等，并且还会继续发展。
转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是:2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个长达40天，民间有句俗话:“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
姜是多年生草本植物中非常平凡的一员，看起来普通平常，实则效果神奇，用处多多。关于生姜，可说的事真不少，因为其中有些事，大多数人不一定知道，而这些事，对于每个人来说，都很受用。生姜药用学价值和的营养学价值都非常高。姜的根茎、姜皮、姜叶均可入药。
