在挥洒汗水的运动场上，很多人时常因为追求速度与激情而遭遇意外伤害。面对突如其来的疼痛与肿胀，很多人会陷入纠结：选择冷敷还是热敷？湖南省康复医院医生来介绍一下运动损伤后最合适的处理方式。冷敷当你运动导致扭伤、拉伤等闭合性损伤，感受到突如其来的疼痛，并伴随着明显的肿胀时，冷敷是首选。
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来源：东莞时间网-i东莞这两天，见面寒暄的话是不是都已经变成了“好冷啊！”“对，好冷啊。”天冷的时候，自然是需要一些神器的，而且今年的御寒“黑科技”也似乎多了许多。记者从各大电商平台搜罗了一番，也许拥有了其中几样，就会帮助你度过寒冬。发热暖桌垫天冷的时候，还是需要窝在办公室打字。
天气渐冷使用“取暖神器”的频率增多电暖气、电热毯、暖手宝……带来暖意的同时隐藏的安全隐患也需注意——女子直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来揭开时竟撕下一大块皮近日，江苏盐城一女子周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉，醒来时感觉很烫，结果把暖宝宝揭开时，皮肤被一起撕下来，甚至露出了肉。
天气冷飕飕，民众使用暖暖包、电暖器，或是电热毯等保暖用品，千万要留意热伤害。医师指出，近日门诊中，因不当使用保暖电器用品，造成皮肤搔痒、红肿发炎求诊案例大幅增加，甚至有年轻族群长期使用笔记电脑放在膝上，造成膝腿两侧火逼性红斑上身，苦不堪言。
“一秒速热，60℃恒温”“三档调温，两档定时”“暖脚暖膝，安全无辐射”……进入冬季，暖手宝、暖脚器、发热围巾、电热袜子等各类过冬取暖神器受到市民的热捧，电商平台上不少发热产品的月销量甚至超过十万件。然而，部分市民在使用了这类过冬“神器”后，却出现了起水疱、皮肤发红等症状。
云浮本周迎来强冷空气最低气温降至5°以下不少市民朋友都用上了电热毯、热水袋等“御寒利器”不过，大家要注意“御寒利器”一旦使用不当很可能造成低温烫伤！！↓↓云浮融媒中心来源：国家应急广播责编：黄炳权值班主任：赵军鳗值班总编：卢利文投稿邮箱：yunffb@qq.
