春节将至，国人又迎来一年一度的人口大迁徙——“春运”。盼望着回家团圆的人们早早开始筹备，火车票供不应求，乘飞机回家不失为一种选择。然而，每年的这个时候，有一部分人却犯了难，他们不怕花钱，明明买张机票可以很方便地回家，但是偏偏不敢乘飞机，于是回乡的路途平添了几分波折。
在日常生活中，提到比较安全的出行方式是什么？估计有不少人会说是飞机。没错，飞机失事空难的概率并不高，为什么还是会让很多人感到恐惧？甚至只要听到“飞机要出事”这句话就会毛孔悚然呢？男子大喊“飞机要出事了！
关于害怕，你有哪些了解？惊恐障碍、社交焦虑、演讲焦虑、血液恐惧症、飞行恐惧症、呕吐恐惧症和驾驶恐惧症……大脑会对恐怖电影、焦虑的想象或灾难性的想法做出反应，就好像它们是真实的一样。面对种种恐惧症，人们同样会做出相应的害怕反应。那么，我们到底应该如何认识害怕？
