国家体育总局运医所运动健康医学研究中心主任厉彦虎首次当选全国政协委员，他深感责任重大，使命光荣。“各位政协委员都是全国各行各业的杰出代表，全国政协会议是一个学习的平台、交流的平台、提高的平台、履职的平台。
编者按8月8日，是我国第15个“全民健身日”。同时，今年8月8日所在周（8月7日至13日）也是我国第一个“体育宣传周”。为深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，全国上下在8月8日前后纷纷举办系列活动。
来源：【人民日报中央厨房-哨声体育工作室】青少年是祖国的未来，少年强则中国强，体育强则中国强。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎表示，近年来，近视、肥胖、脊柱侧弯、心理健康等问题持续多发，全面提升青少年体质仍面临不少挑战。
■ 编者按：8月8日，是我国第15个“全民健身日”。同时，今年8月8日所在周（8月7日至13日）也是我国第一个“体育宣传周”。为深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，全国上下在8月8日前后纷纷举办系列活动。
由人民网·人民健康主办的2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行。在“深化体医融合 推动健康关口前移”专场座谈上，全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎围绕深化体医融合、促进青少年脊柱健康等相关话题展开分享。
你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓01仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。
你是以下哪种睡姿？↓↓↓不同的睡姿对身体有哪些影响？如何更健康地睡觉？本期《开讲来》请来国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎带我们一起学习脊椎健康小知识解锁睡觉的正确姿势三种常见的睡觉姿势，趴着、侧卧、仰卧，每一种姿势都大有讲究，做不好就会伤害脊柱。
“为孩子们种下‘科学’的种子”——全国政协“科普万里行”活动走进贵州遵义、黔东南本报记者 黄静“赵老师，中国航天技术需要多久能超过美国？”“世界航天目前的格局：第一梯队是美国，第二梯队包括欧洲、中国、俄罗斯、日本和印度。
“富贵包”是如何形成的？什么样的睡姿才正确？这些关于脊柱的知识，你都了解吗？国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎分享了保护脊柱的秘诀先学一个日常保护脊柱的诀窍——伸懒腰如何判断脊柱是否健康？人体有7节颈椎，12节胸椎，5节腰椎。
