有些人的膝盖在运动时会发出咔咔的声音，这通常是因为肝肾功能不好，导致精血不足，筋骨缺乏营养。一开始，这个问题不太严重，我们可以吃一些能够补充肝血的中药，比如鸡血藤颗粒，这种中药就是用鸡血藤这一味药做的。
40岁的张先生从事会计工作，长期久坐办公。最近，他发现自己下蹲时右膝盖会发出咯吱咯吱的响声，但是因为没有持续性的疼痛和肿胀，也就没去医院就诊过。闲时，他在网上搜索了类似的症状以及治疗方式，结果千奇百怪，有说是膝盖长期劳损需要静养的，还有说需要手术治疗的。
俗话说：“人老腿先老，腿老膝先衰”。随着岁月的流逝，许多人都深刻体会到了膝盖发出的咔咔声，上下楼梯时的艰难，以及那份难以言喻的疼痛。王阿姨自己便是在二十年前，便已初尝这种苦涩——下楼时步履维艰，上山虽易，下山却如受刑，膝盖之痛，几乎让人泪下。这膝盖的不给力，真真是寸步难行。
你有没有这种情况，就是一走路膝盖就咔咔响，如果你也是这样，那很可能是关节缺润滑油了!鸡血藤，是中药里头的藤类药，藤类药有什么特点呢，《草药歌诀》是这么说的，“软藤横行筋骨中”，就是说藤类这个纵横交错的外形啊，就像我们的四肢经络一样，所以藤类药呢，往往有走筋骨、通经络的作用。
很多人一到了一定年龄，膝盖就会出现问题，开始活动不灵活，屈伸不利，甚至一走路还会发出咔咔的声音，有的人可能还会伴有膝关节的疼痛，麻木等等，平时天气好的时候还能下地干点农活，天冷就不行，一遇到气温骤降或者阴天下雨，就会比平常更加的难受，一点都动弹不得。
日常生活中经常有人屈伸活动时膝盖会“咔”一声这到底是怎么回事呢？膝盖咔咔响，到底是不是病？膝关节的响声绝大多数情况下是生理性的，只是一部分响声是病理性的。先回忆一下你的膝盖是从什么时候开始响的，想不起来？那就还好。生理性响声通常不会给人留下深刻印象，也就记不清开始的时间。
做深蹲时，膝盖里面出现“咔咔”的声音是怎么回事？尤其是年纪大了，这种状况越发明显，而且膝盖并没有疼痛不适。膝盖“咔咔”响是什么原因？首先，这种声音可能是由于气体逸出关节所致。人体关节内的液体中含有溶解的气体，在关节移动时，有时会产生气泡形成和破裂，发出类似“咔咔”的声音。
