第一个，肝堵多屁，很多人觉得放屁多是肠胃问题，其实屁跟肝的关系也非常密切，屁为矢气，中医讲肝主气机疏泄，如果肝气堵住了，肝郁了，气机无法正常流动，矢气就会堆在那里，时间久了就会通过肠道的蠕动排出，所以这个时候，我们可以通过疏肝解郁的方式，来改善放屁问题!
今天教你一个三通汤，帮你清除体内的瘀血，瘀血一除，疼痛自消。很多朋友跟我说，随着年龄的增长啊，会越来越感觉到身体容易出现问题，动不动就感觉头疼、腰疼、腿疼，胸口像压了块大石头一样，又闷又疼，还经常会出现四肢发麻的情况，总之身上哪里都不痛快。
俗话说：经络不通，百病丛生。所以啊，在我们中医看来，现在很多病都是堵出来的，那是什么导致的瘀堵呢？又该如何解决呢？今天我就一次给大家讲清楚。其实，常见瘀堵主要分为三种：气堵，痰堵，血堵。首先先说下：气堵。
立春过后，我们每天刮一刮这5个地方，不但可以疏通肝气，调畅气血，还可以改善全身的淤堵，越刮越通畅。根据研究发现，现在女性朋友承受的压力比男士会更大，女子以肝为本，所以爱生气、爱发火、情绪容易波动是很多女性共同的特点，而乳腺其实就是在肝经循行的路线上，如果肝气淤堵在身体里久了，就容易引起气滞血瘀，形成乳腺增生、结节、囊肿等等，伴随着乳房胀痛、刺痛，而且情绪激动的时候会更加明显。
瘀大家应该都不陌生了，说的就是瘀血，瘀血是人体的一种病理产物，有固定不动、阻滞气机的特点，所以它在哪，哪就容易生病，有很多朋友也都会判断自己体内是不是存在瘀血，伸出自己的舌头看看，舌质是不是紫暗的，有没有瘀点瘀斑，如果有以上情况，那你体内多是有瘀血了。
