5月5日，迎来24节气中的立夏，也是夏季的第一个节气。立夏节气后，日照增加，气温渐升，雷雨增多，湿气渐大，身体各脏器也随之受到季节的影响。立夏从生到长养心是重点立夏是“从生到长”第一节气，万物都处于一个长大的过程。
【二十四节气】立夏：作别春光 万物并秀程鹏立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏，表示夏季之始。“立”是“开始”“到来”的意思。《月令七十二候集解》中云：“立，建始也”，并曰：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天（5月5日）进入夏季的第一个节气——立夏。这个时节，我国大部越来越热，春季版图从全盛转为缩减，蛰伏已久的夏开始大举向北推进。为了祈求健康平安，民间有秤人、吃五色饭、尝新、挂蛋等习俗。
开栏的话“二十四节气”是农耕文明的智慧结晶，中国古人顺应农时，观察天体运行、自然物候等变化规律，形成了独特的知识体系。而中国传统戏曲，则是古人在农闲时节放松娱乐、自然生发的民间艺术，恰与“二十四节气”相辅相成。正所谓劳逸结合，成就了中国独具一格的农业文化。
“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”春天还没结束从南到北的旅途，夏天已迫不及待地跟了上来。立夏是夏季的第一个节气，它的到来预示着春夏交替，夏天来临。立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。
今日，我们迎来二十四节气中的第七个节气也是夏季的第一个节气——立夏古人将立夏分为三候“一候蝼蝈鸣、二候蚯蚓出、三候王瓜生”。“多插立夏秧，谷子收满仓”正所谓春生夏长。此时，春天播种的植物已经逐渐长大，迈入生长的关键阶段，早稻栽插也到了好时机。
雪白梅香，花红柳绿。中华大地经历了绚烂的序幕，遂又进入了繁荣昌盛的主场。高大的乔木，苍翠浓郁的枝叶间，在这适合悠然仰望蔚蓝云天的时候，总有细碎的花瓣，雪片般的纷纷飘落，映入澄澈的眸子。随着风，随着雨，随着人们心里的欣欣然的旋律。时光开始慢下来，由着你看，由着你听，由着你想。
立夏是二十四节气中夏季的第一个节气，标志着自然界从“生”到“长”的转变。首都医科大学附属北京中医医院普外/肿瘤外科副主任医师于淼提醒，立夏期间，升温快、雨水频、湿气重，南方“湿热”与北方“燥热”并存。中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生需以“心”为核心，兼顾护阳与祛湿。
立夏，夏季的第一个节气。立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此经已长大，得名立夏。立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。
