声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。春寒料峭，乍暖还寒之际，身体总像个潮湿的棉被，沉重又发霉。很多人起床头昏沉，白天犯困，晚上却睡不踏实。一查舌苔，肿胀发白，像铺了层厚霜。
