第一款：莲子百合雪耳食材：去芯白莲200克、百合100克、雪耳一小块、水2500克，冰糖250克制作方法：1.把百合、雪耳浸泡，雪耳浸泡后撕成小块；2.白莲开水下锅，边煮边搅5分钟，捞出放冷水，搓洗掉表面的皮 3.准备高压锅，把食材都放进去，大火烧开后，转中火17分钟 。
