第一款:莲子百合雪耳食材:去芯白莲200克、百合100克、雪耳一小块、水2500克,冰糖250克制作方法:1.把百合、雪耳浸泡,雪耳浸泡后撕成小块;2.白莲开水下锅,边煮边搅5分钟,捞出放冷水,搓洗掉表面的皮 3.准备高压锅,把食材都放进去,大火烧开后,转中火17分钟 。