近期，她也公布了自己月瘦5kg的食谱，在出席重要活动之前，小S会严格控制饮食，并且戒淀粉，早餐选择雪梨、半碗燕麦粥，中餐吃一颗温泉蛋或水煮蛋，而晚餐会选择三样青菜，比如卷心菜、菠菜、绿色花椰菜，搭配牛肉或者是鸡胸肉，绝对不碰淀粉。
钱江晚报·小时新闻 记者何丽娜 通讯员 张玥洁社交网络时代，修图软件、美颜滤镜把每个人的脸修成“蛇精”的样子，很多人甚至参照自己修图后的照片去减肥、整形，期望自己能像照片和视频中那么“好看”。杭州的23岁女青年小柳（化名）就是这样。
今天要介绍一个明星:她是享誉全球的女歌手，14岁就会弹吉他，19岁发行第一张专辑走红，23岁获得格莱美六项大奖，还为电影《007:大破天幕杀机》唱过主题曲《Skyfall》，凭借这首歌还获得了奥斯卡最佳原创歌曲奖。
内容提要：刚从《唱战记》完美收官而来的秦岚，比一年半前宣传电影《王的盛宴》时瘦了不少，但肌肤状态却好了很多，光滑紧致，也更白皙！刚从《唱战记》完美收官而来的秦岚，比一年半前宣传电影《王的盛宴》时瘦了不少，但肌肤状态却好了很多，光滑紧致，也更白皙！
我都已经忘了自己是什么时候胖起来的了，平时吃得挺多，又不爱运动。身上的赘肉是一天比一天多，很多衣服都已经塞不下我的庞大身躯了，泪目。减肥是必须的，幸好我也减肥成功了，下面跟MM们分享一下我的减肥方法吧。
让众多女明星拥有苗条身材的无盐减肥法。就算拼命吃，只要坚持3天无盐饮食，就能减个四五斤，长期有规律的少盐无盐饮食，还能改善体质不宜发胖。下面来看下惊讶的效果和具体的方法吧。无盐减肥的效果一、减少食欲无盐食物有利于健康是理所当然的。无盐减肥的厉害之处还在于减肥后效果的持续♡。
天气渐暖，春日氛围感拉满，想要变得轻盈显瘦，不少人把瘦身计划提上了日程。两年前金靖第一次作为嘉宾出现在李佳琦直播间时，她说自己那段时间的体重是104斤，原本想瘦身10斤的她，一度自信满满觉得非常容易实现，在每天进行1.5小时有氧加无氧的运动之后，她的体重不减反增，直接飙升至115斤，她难以接受的神情堪称直播名场面之一。
