1986年出生在辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，19岁因为出演北京卫视、天津卫视春节联欢晚会小品《自作聪明》，从此开始演艺事业。从19岁出道至今，姜妍已经在娱乐圈里摸爬滚打了将近20年了，但是真正出圈的反而是最近这几年。
由广厦传媒出品，陈铭章、陈世铎执导，林雨申、蔡文静领衔主演，邹廷威、徐冰、姜妍、程怡等主演的都市欢脱治愈轻喜剧《好好生活》今日发布定档海报及预告，官宣将于10月4日起每天20:00登陆湖南卫视金鹰独播剧场，每晚22:00芒果TV全网独播，会员抢先看。
本周，《永夜星河》剧组做客《你好，星期六》，好六街上演好友阵营对决。《永夜星河》主演虞书欣、丁禹兮、杨仕泽与庞博、姜妍、石凯、李雪琴、杨迪分为两队好友团进行游戏比拼。节目游戏中，《永夜星河》CP虞书欣、丁禹兮甜蜜互动大撒糖。
大众新闻•齐鲁壹点记者 刘雨涵王安宇很早就被“买股”，出道以来一直资源不错，5年时间大大小小拍了近20部戏，可迟迟没有等来预期中的“飞升”。不过看过《小巷人家》之后，路人也不必替他着急了，“这个人眼神里有东西，他可以走的很远”。
