日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个?腰腿痛是目前骨科临床最常见的患者就医因素之一，引起腰腿痛的原因很多，常见病因有腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎不稳、滑脱、退变侧弯、脊柱关节紊乱、骶髂关节紊乱、骨质疏松、腰肌劳损、椎管肿瘤等，其中腰椎间盘突出症最为多见。
大家好，我是银河医生。俗话说的好，想要对付敌人就要先了解敌人，了解椎间盘的本质，才能更好地去对抗椎间盘突出这个疾病，首先我们要明白椎间盘是什么？很多朋友可能都不是很了解。椎间盘通常包括三个部分：软膏板、纤维环、髓核。腰椎间盘的特殊功能:一、保持脊柱的高度，维持身高，随椎体的发育。
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。腰突问题很常见，中医主要是靠辨证论治，腰突的不同阶段可能有不同的病机，如瘀血、寒湿、肾虚、经络阻滞等。一级逐瘀对应初期瘀血阻滞，二级祛湿针对寒湿内停，三级补肾处理肾虚本虚，四级通络针对久病经络不通。今天我就和大家讲讲！
这个有利于大家来判断我是不是可能有腰突了，要去进一步检查了，大家记一下。·第一个就是腰的反复疼痛，稍微坐久一点或者坐时间长了腰就很疼，尤其是里头闷闷的、胀胀的这种疼，按吧肌肉又没什么太大事，就是觉得里头憋憋胀胀不舒服，这种情况有可能椎间盘已经出问题了。
