刘阿姨是一个五十多岁的女性，虽说年近50，但她自己总感觉身体硬朗，也经常帮忙带带孙子。然而，就在这段时间，刘阿姨突然发现自己变矮了，身上关节部位只要一用力就全身疼痛，行动也变得缓慢，就连平时跳的广场舞也都很难进行。
人体骨骼犹如一年中的四季一般，也会经历从“繁荣”到“衰败”。35岁，是人体骨骼最为健康的年龄阶段，此时，骨钙最为充足，骨骼最为健康。到了中老年，尤其是到了50岁之后，骨钙流失速度加快，一些骨骼疾病就会“纷至沓来”，比如骨质疏松等等。所以，50岁就成为了我们养骨的“黄金期”。
为了更好地预防和治疗骨质疏松，1月17日，山东医专第一附属医院骨科吉立新教授开展了关于《脊柱退行性疾病合并骨质疏松症的综合管理》的讲座，主要讲授骨质疏松的病因、临床表现、诊断及治疗，重点介绍了骨质疏松症防治的常见误区和危险因素。
据健康时报，很多人认为，骨质疏松是老年人才会出现的病。但实际上，骨质疏松从来就不是老年人的“专属”，有些人三四十岁就被诊断出骨质疏松。其实，到了一定年纪骨量会“断崖式”下降！10月20日是世界骨质疏松日，8个加速骨质流失的习惯，如果有一定要改！40岁后骨量“断崖式”下降！
