如果说乒乓球运动中,哪一项“是可以从打球第一天,练到不打球那一天的技术”?非正手攻球莫属。因为,乒乓球最精华的力量、速度、落点、弧线、落点以及重心交换、发力、迎前、撞击、调节、板型、节奏,等等要素,正手攻球全部能练到。
今天看了NBA总决赛第三场,感觉打篮球身体天赋太重要了。身体素质--NBA的比赛都是高对抗,高强度的,身体素质是进入 NBA的门槛,在 NBA首先要有对抗的能力,没有良好的对抗能力,再好的技术也不会被选中。
打了几个月的篮球,具体说来也有半年了,我的体力渐长了,我的身体强壮了,我的胳膊腿硬实了,我在球场上能完成以前不能完成的动作了,在篮下抢到篮板,我能瞬间起跳,将球投进篮筐。我进球的速度让防守人来不及反应,我对自己的这个能力都感觉惊讶,防守人为什么没有压上来呢。
为什么天天打球水平就是不见涨?原因当然不是一种,那都哪些呢?根据平时观察和自身体会,我总结5点可供大家参考。不妥之处,敬请留言。1.不仅要多打,还要多思许多球友坚持天天打球,而且坚持数年,但打球水平却没有明显提高,只是手感要比以前好些,不是因为自己不够努力,而是缺乏“思考”。