入秋后正是补气补血的时节，早晚天气变得凉爽起来，可以在家做好吃的零食，今天就给大家分享红糖枣糕的做法，很适合家庭制作，松软香甜，入口即化，是老少皆宜的一款美味。用这个方法做的枣糕甜味适中，也不会油腻，全家人都喜欢吃，孩子说比外面买的都好吃。
生活中，总有这样一类人，他们面色苍白、身体乏力，长得也比其他人显老。其实，这可能就是气血不足啦！今天，为大家推荐一款补气血的简单食谱，可以改善营养不良、贫血瘦弱、容颜憔悴。男生、女生都可以吃！大枣鸡蛋汤出处：民间验方。材料：大枣30克，鸡蛋1个。调料：冰糖5克。做法：1.
N海都全媒体记者 柳小玲 通讯员 谢立明 文/ 图 近日，菲律宾侨二代施伊伟在泉州寻到了根，见到了血脉相连的亲人。原来，此前，远在海外生活的他虽心怀寻根梦，却不知根在何处，得益于泉州市侨联推出的“南洋华裔族群寻根谒祖综合服务平台”，及丰泽区侨联的牵线搭桥，终于找到了家。
1.将红枣用清水洗干净2.然后锅中放入纯净水，加入红枣大火煮开转中火十分钟。3.把鸡蛋清洗干净，放进锅里煮四分钟。4.4分钟以后，立马捞出来放入凉水中剥皮5.然后立马把鸡蛋放回锅里，中小火炖十分钟。十分钟以后，撒上一勺红糖。6.当红糖溶化后再煮2分钟，关火，焖2分钟7.
红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。那么大枣都有哪些养生的吃法呢？让小编带着大家一同去探索吧！一、红枣补血养颜粥1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。
很多女人都有贫血等情况发生，那你知道平时多吃什么可以补血么?大家都知道红枣可以补血益气，那么你们知道其实红枣对于女人来说还是最佳的养生食物哦!红枣中含有多种维生素，不仅能够提供营养还能滋润肌肤，是女性健康的好伴侣呢!和小编来看看红枣的功效到底有哪些吧!
气清景明，万物皆显，食艾正当时｜廿四学堂今日，清明至。清明，春季第五个节气，因“气清景明，万物皆显”而得名。《岁时百问》解释：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明”，是反映自然界物候变化的节气。清明有三候，初候桐始华；二候田鼠化为驽；三候虹始见。
今天是农历三月初三，清明前后，草长莺飞，柳绿花繁。荠菜也叫地菜，其实不能称之为一种菜，其味甘而涩，还没有被广泛食用，它本是一种野草，但具有药性，很多中药古籍上记录其药性，全国均有分布，是一种很普通的草药，和蒲公英有些相似。
