跑步、划船、举重……冬日的健身房内是一片火热的健身景象。为提高司法警察的警务保障能力，提升身体机能，增强身体素质，我院应急司法警察大队队员积极开展体能训练。大家热情高涨，奋力拼搏，挥汗如雨，每个人都想在运动中找寻自我，超越自我。以汗水磨砺自身，以意志激发热情。
2016春节刚刚过去几天，天气由暖又转寒。凛冽刺骨的寒风在北京城内呼呼地刮着，就在各地上班族敢去上上班路上的同时；北京电影学院、中央戏剧学院、中国传媒大学三所高校艺考同时开考，一年几度的艺考大军顶着寒风前来争夺录取名次。
“刀在石上磨，人在苦中练。”6月23日，区体育训练中心射击、射箭、击剑、手球、乒乓球、羽毛球等项目，14支队伍、380多名运动员正式进入夏训“炙‘考’”模式。高温淬火砺精兵，夏练三伏正当时。下面请大家跟随镜头，让我们一起走进他们的训练日常。你看！
近日，嘉定连日高温，但丝毫没有削弱嘉定消防员的训练热情。在嘉定城南消防救援站的训练场上，消防队员们身背沉重的装备，一遍遍急速奔跑、全力冲刺，以高昂的斗志和坚定的信念，投入到紧张而艰苦的训练之中。除了基本的队列训练，体能训练也是日常必修课。
长沙晚报全媒体记者 张炎炎2024年7月25日，长沙正式进入中伏，气象部门发出高温红色预警，气温直飙40℃。“步子扎稳！”“枪甩平！”长沙市雅礼书院中学体育馆里，武术教练张乐的训教声在训练馆回荡，队员们挥刀舞枪发出的“呼呼”声，与假期校园的沉寂形成鲜明对比。
暑假期间，不少学生选择出去旅游，或者去书店看书充电。而有的学生选择锻炼身体，锤炼体魄，提高身体素质。生命在于运动，而所有运动项目的核心就是力量，而锻炼力量最重要的一个项目就是举重。涪陵举重训练项目一直处于全市前列。
不知道小伙伴记得上次大汗淋漓是什么时候了，如果爱运动，要减肥，可以尝试间歇式的锻炼法，运动强度大，每次都有大汗淋漓的感觉哦！今天分享三套锻炼方法，一定让你有大汗淋漓的感觉！【1】动作一15分钟锻炼法，在家锻炼，借助瑜伽垫来完成！
极目新闻记者 胡长幸通讯员 李晓霞7月4日，武汉东湖高新区九峰街道仁尚里社区青少年暑期公益课堂正式开课。20多名小朋友在体育教练的带领下，感受运动与游戏的快乐，开启健康假期生活。为了让孩子学有所获，学中有乐，体育教练设计了丰富多彩的内容，包括力量、平衡、防御等基本体能训练。
