具研究表明,鱿鱼富含多种营养物质,每百克干鱿鱼里面富含蛋白质66.7g,并含有大量的碳水化合物以及钙、磷等无机盐,而且也富含丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸,是有名的高蛋白低热量的食物,日常多吃鱿鱼对身体非常有好处。
每天晚上,贵阳市青云集市旁的周记武汉油焖大虾海鲜烧烤店内,“80后”的湖北武汉周师傅忙得不可开交,老板和大厨都是他,妻子带着服务员招呼客人,店内人气爆满,店外好评如潮。周师傅介绍,武汉油焖大虾是武汉很有特色的菜品,味道鲜美,并且具有很高的营养价值。