早上吃米汤冲鸡蛋是否好

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• 米粥和鸡蛋这样吃，功效堪比参汤！

  一碗香稠的米粥，盛出来稍稍放凉，在粥的最上层会浮有一层细腻的黏稠物，干了后会变成一层薄如蝉翼的粥衣，这就是“米粥油”。

  湖南日报

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• 鸡蛋茶竟是滋阴降火食疗方，每天早上冲一碗，5个好处找到你！

  你有没有这些症状眼干，口干，咽干入睡困难或夜间易醒容易生气情绪焦躁下午2点以后身上燥热……如果这些基本都有就说明你是阴虚体质~什么是阴虚体质？阴虚体质在中医理论中指人体阴液不足，无法滋养脏腑、润泽机体，导致虚热内生的病理状态。

  大众新闻-大众日报

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• 口干口苦肝火旺盛，1碗鸡蛋茶，帮你清肝泻火滋阴！

  大家好，我是中医王大夫，有些人一到夏天啊就容易肝火大，表现出来就是口干口苦，头晕头胀，动不动就想发脾气，睡眠也差，那这是怎么回事呢?

  杏林医学堂

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• 哎…跟风喝了一个月老辈人传下来的鸡蛋茶的下场！

  就是滚烫的米汤一冲，蛋液瞬间变成软嫩的蛋花，再撒点红糖，暖乎乎喝一碗，浑身都舒坦。别小看这碗看似普通的冲鸡蛋，可是老祖宗传下来的健脾补气血妙方，尤其适合脾胃虚弱、总觉得没精神的人。

  夏秋只会吃

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• 一开始我还不信，连喝5天，这回我是真服了

  大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。我奶奶总是跟我说，熬夜如借债，利息加倍还。连喝了3天，痘痘全消了，桑子润润的，噗噗也顺畅了，感觉整个人都舒服了。

  陈皮美食日志

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• 85岁爷爷给的小配方，半信半疑喝了三天，这回我真信了

  老人家总说，往开水里冲鸡蛋是去火，往鸡蛋里冲开水是大补，这回我真信了。我连着喝了三天，口桑子不疼了，痘痘也消了，整个人都舒服了。

  陈皮美食日志

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• 本来不相信的，连喝三天，太舒服了

  ️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。厨房的顶灯坏了三天，一直没空修，只能借着冰箱的冷光翻找能垫肚子的东西。

  阿芳爱美食

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• 老祖宗的“灭火汤”，隔一周喝一次，给身体洗洗澡，浑身舒服

  妈妈群里有个小姐妹说最近这段时间，睡眠质量特别差，经常半夜醒来就睡不着了，面部发红，还长口腔溃疡吃不下饭，上幼儿园的儿子不让她亲，说她有口臭。

  杂家美食

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• 老中医：春天，一定要“多补津液”，不仅滋润身体，还增强免疫力

  春天，一个充满生机与活力的季节，但随着天气转暖，湿度降低，也很干燥，大部分人还常常感觉口干舌燥，就算喝了大量的水，这种干燥感还是难以缓解。

  多思味

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• 老妈告诉我，这样做朱雀汤才可以去火，连喝一个星期，牙不胀痛了

  不知道什么原因，我这个人不受补，日常生活中很少吃牛肉和羊肉，尤其是一些补品，只要吃了就会上火，关键是牙疼啊!

  小当家

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