极目新闻记者 常怡通讯员 吴晶高考结束后,突然没有了学习压力,考生从紧张的备考状态完全放松下来,怎样调节才有利于身心健康?要警惕哪些“考后综合征”?父母该如何陪伴考生?极目新闻记者就此采访了湖北武汉12355服务台心理专家周雯。
“后高考”生活只放松,别放纵聚会出游兼职要注意什么这份温馨提示请收好高考之后去哪放松?跟同学聚餐,跟朋友打游戏,还是跟家人出去旅行?多地教育、公安部门发出提醒,高考后游玩不能放松警惕,安全第一,不要让不法分子有可乘之机。
2024年高考已落下帷幕,考生们也终于迎来了放松时刻。但是万事皆有度,一旦把放松玩成了放纵,后果不堪设想!医生提醒,考后一周至放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段,考生们要特别注意饮食、睡眠和心理等问题,别被“考后综合征”击倒。
紧张的高考已经落幕,但前期考试的压力或考后过度的放松都有可能让考生感到心理不适。此外,等待成绩、选择学校和录取结果的过程也是应激源,可能会导致考生情绪波动,如果未进行适当心理调适,可能会出现抑郁、焦虑、肠胃不适等症状,这就是所谓的“考后综合征”。
泉州网6月10日讯 (记者 苏凯芳 张晓明)高考,是一种别样的成人礼。昨日,伴随一场大雨,2023年高考落下帷幕。我市近5万名考生振臂欢呼,卸下了繁重的压力。这时,一个新的问题随之而来,高考后干点什么?
2024年高考已落下帷幕,考生们也迎来放松时刻。但是万事皆有度,一旦把放松玩成了放纵,后果不堪设想。医生提醒,考后一周至放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段,考生们要特别注意饮食、睡眠和心理等问题,别被“考后综合征”击倒。