本书是《中国武术段位制》段前级教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕段前三级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述以及段前一至三级基本技术、趣味练习和健身拳操。 本书是大众习练武术基本功，考取《中国武术段位制》段前三级的规定考试用书。
