参考资料:Richard J Johnson， Mark S Segal， Yuri Sautin， Takahiko Nakagawa， Daniel I Feig， Duk-Hee Kang， Michael S Gersch， Steven Benner， Laura G Sánchez-Lozada， Potential role of sugar in the epidemic of hypertension， obesity and the metabolic syndrome， diabetes， kidney disease， and cardiovascular disease， The American Journal of Clinical Nutrition， Volume 86， Issue 4， October 2007， Pages 899–906， https://doi.org/10.1093/ajcn/86.4.899。
编者按：2020 年 11 月，国内苹果醋市场头部企业天地壹号成功收获国投创业的投资。2020 年 12 月，苹果醋饮料行业迎来了新的竞争者，美汁源苹果醋饮料在深圳启动新品上市，标志着可口可乐正式加入苹果醋行业的竞争中。
来源：【大河健康报】作者 郑大二附院主任医师 田晨光这些年，由于糖尿病的高发，血糖变成了“家常”词汇。留心的人可能会知道，血糖是血液中葡萄糖的简称。问题来了：人的血液中怎么会有葡萄糖？糖类是最基本也是主要的能量形式淀粉（糖类）、蛋白质和油脂是三大类能为人体提供能量的物质。
炎炎夏日，大汗淋漓后来一杯冰可乐简直是世上最幸福的事情。关于可乐的坏处专家们已经说得太多，但你有没有想过，喝进去的可乐在我们人体内到底发生了哪些变化呢？英国前药剂师Niraj Naik绘制了一张图表，为你详细解读了从喝入可乐的第一口，到喝完后1个小时内你身体所经历的反应。
来源：北京青年报营养行动很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症反应有关。
糖分转换为脂肪有胰岛素的“功劳”众所周知，人体中有两个控制血糖的重要激素——“胰岛素”和“胰高血糖素”，当人进食后，食物被分解为葡萄糖，葡萄糖迅速进入血液中，导致血弹上升，此时大脑会刺激胰腺分泌胰岛素，胰岛素具有促进细胞器快速吸收葡萄糖作为能量的作用，进而降低血糖；而当人体一段时
糖尿病疾病患者通常都是血糖和尿糖偏高，严重的患者会出现后期非常严重的症状，想确诊糖尿病或者疑似是要需要通过一些检查来诊断的并不是根据自己单纯的症状来判断的很多人不知道去医院做什么检查，做了一堆可能没有意义，下面的内容就是糖尿病要做的检查。1.血糖诊断糖尿病的惟一标准。
五谷杂粮的说法由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”的平衡膳食原则，其中的五谷是指“大米、小豆、麦、大豆、黄黍”，可见杂粮自古在膳食中具有重要的地位。那么，杂粮都包括哪些粮食品种呢？
