“请背诵第六十七章。”上台互动的学生话音刚落,孙小辉就一字不落地背诵起《道德经》的第六十七章。不仅如此,背诵完毕后,他还准确报出了该章节所在页码。6月4日上午,扬子晚报苏州小记者工作室打造的“超级记忆特训体验日”活动走进苏城外国语学校。
在今天的高效记忆集训营中,小营员们接触了一种全新的记忆方法,那就是“数字编码法”,心理学家将记忆的过程分为:识记、保持、再现三个环节,识记是记忆的第一个环节,数字编码可以将抽象的知识内容,如文字、诗句、成语等转换为具象的数字来进行锚点式记忆,并通过不断练习进行保持和再现,从而形成