首先声明文章比较长，是我的学习笔记，有些词可能我们平时接触不到，但我已经尽量用白话了，感兴趣的可以继续观看。#所见所得，都很科学#今天我们写的是关于脂肪这个即让人害怕却又每天都需要的化合物。其实在没有学营养学之前我跟大家一样，也不喜欢脂肪，为了减掉它真的是五花八门的方法都用过。
在中国，每10个成年人里，就有4个血脂异常，一旦得了高血脂，很多人就慌了起来。明明不胖为什么会得高血脂？血脂高是不是不能吃油、吃肉？降脂药可以停吗？……本篇带你正确认识高血脂，走出控血脂的误区。什么是血脂？血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。
中国临床营养网（lcyycc）作者：郑西希（北京协和医院临床医师，毕业于协和医学院，公众号“西希营养学”创造者。）本文摘自郑西希老师新书：《边吃边瘦营养书》已授权《中国临床营养网》发布脂肪让人联想到了什么呢？
自2016年启动节水型城市创建工作以来，西安市委、市政府始终高度重视节约用水工作，把推动水资源节约集约利用作为解决水资源短缺问题的重要举措，贯穿到经济社会发展全过程和各领域，统筹水生态、水环境、水安全，努力实现水资源从经济社会发展的制约因素向支撑因素转变。
一锅食材多样、鲜美清爽的好汤单独喝暖胃营养，搭配其他菜肴和主食也相得益彰。不过，不少传统汤品都是用肉类为底料，对于现在逐渐变暖的天气，未免显得有点油腻厚重，也不适合大家“三月不减肥，四、五、六、七月徒伤悲”的迫切需求。
