文 | 罗医讲科普编辑 | 罗医讲科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“哎呀！我今天艾灸完，出了一身汗，果然是把寒气都逼出来了！”嘿！
“上下之位，气交之中，人之居也。”中医内病外治，历代中医名家都把脐（神阙穴）作为调理疾病的主要手段，通过对脐灸温补，可补虚泻实，治标固本。湖南省康复医院医生来介绍一下神奇的气交灸。气交灸操作方法用物准备：紫砂碗、陶瓷盘或铜盘、孔巾、生桐油、艾绒、塑形艾绒工具、弯盘、镊子。
网友提问:刘老师，我一直是艾灸的忠实粉丝，也是你们家的老顾客，艾灸治好了肠胃问题，但是现在感觉体内寒湿比较大，有点畏寒怕冷，用艾灸调理了一个月左右，灸了一段时间肚脐，有效果，但是感觉效果不是很明显，能指导下体寒、湿气重的穴位吗?
