1. 一锅大米饭,你想吃不?2. 欧巴,你猜这是什么?恭喜你猜对了一回,这是包子!3. 这个难度也不大,确实是玉米!4. 据说,这一堆是红烧肉!纳尼?5. 这是莲藕,不是蜂窝煤!7. 麻婆茄子...块!8. 这个应该是烤鸡~9. 一桌拿手好菜!亲爱的,饭做好了,快来吃吧!
#精品长文创作季#吃得越少活的越久?少食多餐的概念,似乎成为了当代养生观念的新宠。家住福建的张女士今年58岁,十分注重养生,特别是饮食方面,她一直坚信少吃是决定寿命的最重要因素。平时早餐只吃一个鸡蛋,午餐则是粗粮饭为主,有时候会煮一些荞麦面搭配鸡胸肉,精致碳水一律不吃。
脾胃乃后天之本,气血生化之源,是人体生命活动的能量源泉,所以说养脾就是养命,这话是很有道理的。我之前讲过很多次,不想吃饭、消化不良、腹胀腹泻、打嗝反胃,甚至脸色差、浑身乏力、没有精神、抵抗力下降,这都可能是脾虚导致的。