发表于 2016-06-03 12:02:10 收藏数:0 浏览数:5 菌菇种类繁多，常见出现在日常烹饪的有金针菇、香菇、平菇、草菇、茶树菇等，还有一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露也是属于菌菇类，不过食用的人不普遍。
本期导读:天凉了，教你做鲜美的菌菇汤，懒人做法，营养丰富，全身暖呼呼不怕冷。天冷了，教你做鲜美的菌菇汤，用西红柿，蘑菇，木耳，鸡蛋，豆腐等，一起搭配制作而成，懒人做法，特别简单，营养丰富，补充身体所需蛋白质，提高免疫力，营养不输大鱼大肉，寒冷的天气做一道这个汤，吃完全身暖呼呼不怕冷，下面分享下这道汤的详细做法:
这款汤富含多种矿物质和蛋白，多种氨基酸,降低血压，降低胆固醇，有助于提高免疫力，非常适合男女老少饮用。主要食材有:虫草花，姬松茸，牛肚菌，竹荪，枸杞，前夹肉。有条件的可以用老鸡加龙骨。1把虫草花，姬松茸，牛肚菌，竹荪，枸杞，清洗干净。2.前夹肉切成0.
进入秋季一天比一天冷，同时气候比较干燥，容易出现上火、皮肤干燥、口干眼干的情况，这在告诉我们要及时补水，汤水营养丰富，可以补充营养、增强体质，也有利于消化和吸收，多吃汤有调理脾胃、滋阴润肺的作用，这5道汤很适合秋天喝。
