莲，又名荷花、莲花、水芙蓉中国莲，大熊猫是动物界的活化石，那植物界的“活化石”就要属荷花了。小荷才露尖尖角之时，含苞待放之欲，引蜻蜓之立，一幅初夏之境，美哉!盛夏更是有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”之景。
建议搞IT和各种技术、以及文字工作的朋友，包括哪些是熬夜、晚睡的朋友都练练这个。七八年前，我因为工作压力和其他原因身体出现了比较严重的状况，那个时候血压也不正常，高压超过150，低压也在90以上。医生让我吃降压药，而且还是两种，实际上我当时也才30出头。
“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这是北宋周敦儒赞美莲的经典名句。自古以来文人墨客喜欢莲花，誉之为“花中君子”。老百姓的生活也离不开莲，它既是食材也是药材。一莲出九药，全身都是宝。荷花入药为莲的花蕾。味苦、甘，性温。归心、肝经。有活血止血，去湿消风的功效。可用于跌损呕血，湿疮。
现在很多人生病都喜欢去医院，不管是大病小病，总觉得去了医院才更安心。其实有些小病是不需要去医院的哦，有些植物就是天然的草药，说不定你自己家里也有一两盆呢！今天就带大家认识一些比较好养，又富含药用价值的植物，家里种了它们，很多病都不用去医院了，可以省不少医药费呢!
入伏后，很多人直呼高温天气简直难熬，不仅出汗多还没有胃口。广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁主治医师给大家推荐一个夏日盛产且浑身是宝的可药用植物——莲花，介绍其如何“一莲多用”，帮助大家清热祛湿，外加开胃:“吃嘛嘛香”。
