#挑战30天在头条写日记#巴西柔术是一种专攻降伏，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，专门为一对一反擒拿设计的地面搏击术。以巧力与关节制服技巧让体型较小的亚洲人及女性儿童在应急搏斗中能制服较大敌人，不被压制，锻炼弱小群体的意志力和勇气，提高自信。
巴西柔术如何再坐姿把对方翻过去的动作讲解，如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤（英文：Grappling）战技的半壁江山，更成为综合格斗（英文：Mixed Martial Arts，简称：MMA）摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。
暴力抢劫、酒店遇袭……生活中危险情形时有发生如果你是单身女性面对暴力如何防身？今天小新给大家介绍一种全新格斗术「巴西柔术」帮你从容应对各种突发状况十字固巴西柔术是一项古老的运动，源于日本柔术，是综合格斗技术的一种，讲究以柔克刚，以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术。
记者体验柔术课程。在上个月的杭州亚运会柔术项目比赛中，中国选手苗婕摘得女子52公斤级银牌，实现中国队在亚运会柔术项目中奖牌“零的突破”；本月5日，2023巴西柔术俱乐部联赛厦门站开赛，柔术这项运动逐渐走入厦门市民的视野。
新华社太原3月25日电（记者陈志豪）在位于山西省太原市的一家巴西柔术馆里，十几位穿着道服的青年正在练习巴西柔术技巧，摔打声与喊叫声此起彼伏。巴西柔术是一种专攻降服、以擒技见长、综合格斗竞技与系统自卫相结合的武术。随着终极格斗冠军赛（UFC）的传播，巴西柔术的世界知名度不断提高。
巴西柔术俱乐部联赛福州站比赛在长乐举行150名高手较量“地上最强”武功巴西柔术比赛现场。6月23日，2023“SJJCF巴西柔术俱乐部联赛（福州站）”，在长乐区新投格兰云天国际酒店举行。这一国际性武术赛事吸引了150名选手参加。
中新网北京4月16日电(记者 李赫)从张伟丽金腰带失而复得，在世界赛场展现中国体育的力量，到李景亮在世界范围内赢得认可，被称作“八角笼“里站得最久的中国人……近年来，国内综合格斗发展势头火热。作为综合格斗中最实用技能之一的巴西柔术，同样在国内迅速发展。
巴西柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。柔术练习者，以各自不同的招式将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。
