参考文献1. 王琦.《中医体质学》. 北京: 中国中医药出版社, 2013.2. 李志刚, 赵建国.《耳穴按摩与人体健康》. 上海: 上海科学技术出版社, 2017.3. 中国中医科学院.《经络与健康》. 北京: 人民卫生出版社, 2020.搓耳朵，真能搓出一身轻松？
红网时刻新闻3月28日讯（通讯员 李婧）早在两千多年前，《黄帝内经》就有记载：耳者，宗之所聚也。那时候人们就开始用耳朵来治疗各种疾病，比针灸出现的时间还要早哦，那中医是怎样通过耳朵来治疗疾病的呢？其实人体的内脏器官和躯干四肢在我们的耳朵上都有对应的反应点，我们称为耳穴。
春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。
相比人体其他器官耳朵似乎一直不受重视甚至很多时候人们都感觉不到它的存在事实上耳朵能反映一个人的健康状况经常揉揉耳朵有助疏通经络、运行气血、调理脏腑达到防病治病的目的带你破解藏在耳朵里的健康密码每天5分钟揉揉耳朵根 胜过吃人参《黄帝内经》讲，耳者，宗脉之所聚也。
