刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
#头条创作挑战赛#2007年秋天，中里巴人老师的博客出了一篇给朋友母亲做心包经刮痧的文章，我觉得这个超级适合老妈和婆婆。周末我赶紧去商场买了三块玉石刮痧板，自己留一块，婆婆老妈各一块，去书店买了两份经络挂图，公公婆婆有文化，给他们一份。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。
【导读】刮痧的好处有哪些，刮痧常用8个部位及功效，下面小编为你详细介绍。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
脖子酸了，肩膀疼了，上火了，感冒了，是不是都想用刮痧来缓解缓解?但你知道正确的刮痧是怎样的吗?以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
| 木易刮痧 |分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------刮痧以中医经络理论和脏腑理论为基础，因此学刮痧前，你得知道最常用的14条经络。看到这些密密麻麻的经络穴位，你是不是一下子就懵了，失去耐心了？
立春过后，我们每天刮一刮这5个地方，不但可以疏通肝气，调畅气血，还可以改善全身的淤堵，越刮越通畅。根据研究发现，现在女性朋友承受的压力比男士会更大，女子以肝为本，所以爱生气、爱发火、情绪容易波动是很多女性共同的特点，而乳腺其实就是在肝经循行的路线上，如果肝气淤堵在身体里久了，就容易引起气滞血瘀，形成乳腺增生、结节、囊肿等等，伴随着乳房胀痛、刺痛，而且情绪激动的时候会更加明显。
肩关节周围炎，又被称为“五十肩”“冻结肩”，是一种肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症。随着现代生活工作方式的改变，许多人在工作中长时间保持同一姿势，肩关节易发生劳损、退变，这是肩周炎发病年龄年轻化的原因。
祖辈常认为“百病皆起于瘀”，而刮痧可以让人体的血脉畅通，改善人体内部的血液循环，从而达到缓解疼痛，治疗疾病的目的。最早关于刮痧的记载在《世医得效方》一书中，后来越来越多的经典医书中对刮痧疗法也有一定的记载。
【导读】刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。
大众网记者 刘元迪 临沂报道12月7日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道传染性疾病防治情况，并回答记者提问。大众网记者从现场获悉，自从入冬以后，气候多变，早晚温差大，冬季呼吸道传染性疾病也迎来了高峰。
| 木易刮痧 |分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------先来看几张不同部位刮痧后的出痧图（肩颈出痧图）（后背出痧图）（心脏反射区出痧图）是不是有点吓人？很多人就会说啦：刮成这样不得把人刮虚啦？
