思思今年49岁,和爱人已经携手走过20年了,随着时间的推移,他们与很多夫妻一样,两个人之间的聊天越来越少,慢慢丧失了对彼此的热情与关注,因为实在太过了解对方了。思思也尝试和爱人改变一下关系,但好像对方并没有这个意愿,时间长了,她也就习惯了。
小九最近发现身边有不少夫妻过了中年之后,开始分房睡,但是两个人的感情看起来又蛮好的。一个朋友告诉小九,自己今年48岁,已经绝经了,绝经之后夫妻生活越来越少,之后几乎没有,加上自己的睡眠浅,于是直接分开睡了。
一天的时间中,睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事,睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康,可谓是“晚上不睡,白天崩溃”。那晚上睡觉的时候,是夫妻同睡一张床睡眠质量好,还是自己一个人睡得更香呢?一起看看。
来源:【环球时报健康客户端】北京老年医院心内科副主任医师 刘 宏现代婚姻里,夫妻双方因为各自习惯不同,有的会每晚相拥而眠,有的同屋不同房,还有的同房不同床。但对于上了年纪的夫妻来说,出于防意外考虑,建议最好别分房睡。