思思今年49岁，和爱人已经携手走过20年了，随着时间的推移，他们与很多夫妻一样，两个人之间的聊天越来越少，慢慢丧失了对彼此的热情与关注，因为实在太过了解对方了。思思也尝试和爱人改变一下关系，但好像对方并没有这个意愿，时间长了，她也就习惯了。
小九最近发现身边有不少夫妻过了中年之后，开始分房睡，但是两个人的感情看起来又蛮好的。一个朋友告诉小九，自己今年48岁，已经绝经了，绝经之后夫妻生活越来越少，之后几乎没有，加上自己的睡眠浅，于是直接分开睡了。
一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白天崩溃”。那晚上睡觉的时候，是夫妻同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡得更香呢？一起看看。
来源：【环球时报健康客户端】北京老年医院心内科副主任医师 刘 宏现代婚姻里，夫妻双方因为各自习惯不同，有的会每晚相拥而眠，有的同屋不同房，还有的同房不同床。但对于上了年纪的夫妻来说，出于防意外考虑，建议最好别分房睡。
