羅漢十八手，相傳是天竺僧人達摩，在少林寺演說禪宗，見眾僧個個面黃肌瘦、精神不振，於是創羅漢拳十八手，授以僧眾強身。在當時所謂羅漢拳者，只此十八手，並無先天後天之名目。至金元時，有白玉峰者，得此十八手，乃融合變化，闡幽發微，增為一百十八手，以符一百一十八羅漢之數。
“抱歉抱歉，有点小事，耽搁了。”李辉打着哈哈说道。随后，又将目光看向田甜，笑道：“小田，刚刚姿势不错，有几分架子了。”“林渊哥教的好。”“要不你们俩继续？”李辉露出打趣的眼神。田甜连忙摆手，“不不了，你们练，我就在一旁看看就行。”说完，就自个小跑到一旁。留下李辉和林渊四目相对。
铜头铁臂十八罗汉功为少林秘法真传铁功武术之一，镇山之宝，护寺真功，通过特殊内功呼吸训练，可使浑身上下坚硬得拳脚不入，如同金钟罩体铁甲披身，其功法简效宏，气力双修出功奇快，习者只需每天练习2次，每次2小时，苦练30日左右，即可收到祛病强身，御敌自卫的满意效果，并可初步用于头顶开双砖，手背断砖，单掌断红砖，肘断2~3块砖，大刀劈胸，钉床碎石铁臂断棍，银枪刺喉，赤身卧滚玻璃渣，全身抗打，捏碎核桃，身崩断铁丝等多种精彩硬功表演项目，用于实战威力无穷，看似软如绵，运气硬如铁，浑身是胆，气力百倍，练出坚硬似铁之拳脚，给予敌人以铁棒重棍般的凌厉打击，杀伤力极其惊人，不明招法也能制敌，本功法经我处多名学员习练证明，确实不同凡响，出功奇快，许多短训学员只经过每天2—3次，每次，1—2小时的苦练， 即出现不同程度的单拳倒立、双臂二指倒立效，神奇和速成，以下将该功法整理出来，供广大硬气功武术爱好者参考，练习!
武侠小说《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》中，都曾出现“铁罗汉”这种特别的物件，它最初被当做生日礼物赠予郭襄，后被郭襄转赠张君宝，而张君宝从小小的铁罗汉身上学来几招拳法，竟然能够震慑“昆仑三圣”何足道。金庸小说中的“铁罗汉”不但蕴含着一项少林绝技，还牵系着一段延续百年的感情。
相传北魏孝昌三年(公元527年)，印度高僧达摩来到嵩山少林寺首传禅宗，由于终日面壁静坐，不免筋骨困倦，加上在深山老林，经常有野兽侵扰。为了驱倦防兽、健身护寺，达摩仿效我国古代劳动人民，按照身体的各种动作，编成健身活动的“活身法”。
