乒乓球和网球,从场地到装备,都是两项完全不同的运动类型。但是,这两项看似完全背道而驰的运动却因为病症而联系在一起。打乒乓球却得了网球肘?网球肘是一种什么样的疾病?为何以网球命名的病症却波及到了乒乓球运动员们的身上?在组成肩关节的众多骨骼里,有一块十分强壮的骨骼,称为肱骨。
马凯旋,前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。
红网时刻新闻2月28日讯(通讯员 吴育琴 毛旖旎)在全民健身的热潮下,乒乓球作为一项深受大众喜爱的运动,吸引了无数爱好者投身其中。家住长沙,正值壮年的胡同(化名)便是乒乓球的忠实粉丝,对他而言,每天与三五好友相约球桌,挥拍拼杀几局,不仅是一种运动锻炼,更是繁忙生活里的惬意时光。
打乒乓球除了膝盖和肩膀容易受伤外,还有一个身体部位也容易出现损伤,那就是手腕。衡量手腕疼痛轻重的一个最重要标准是:如果一两天不打乒乓球,手腕伤势明显好转,疼痛减轻,就属于症状比较轻的手腕疼痛,可以通过自我调整来解决;
乒乓球运动强度适中,比较安全健康,适宜广大运动爱好者。但需要注意的是,如果打乒乓球时动作不当,或是过度训练,也可能会造成运动损伤。肩关节损伤乒乓球运动中的扣杀、提拉、弧圈球等动作,都伴随着肩部的旋转,肩部如果长期旋转磨损,容易造成肩部疼痛、肩袖撕裂。