随遇而安，平常心很重要。吃饭时，把饭吃饱;睡觉时，把觉睡好，这就是最好的修行。虽然是吃饭、睡觉这么简单的事，可是究竟有多少人可以舒舒服服地吃饭、安安稳稳地睡觉?有的人食不知味，有的人睡不安心。如此一来，人生其他事又怎么能做得好呢?来自弘一法师的人生慧悟：这就是最好的修行！
“育儿专家:宝宝睡觉昼夜颠倒可能是窗帘惹的祸。”提到宝宝睡觉，相信大多数宝妈都经历过或正在经历他们的“昼夜颠倒”，白天睡觉安安稳稳，晚上睡觉闹腾不堪，大人往往感觉是心力交瘁，为什么宝宝容易出现白天和晚上的颠倒睡觉呢?
