电影《热辣滚烫》票房领跑春节档，而戏外贾玲减肥成功也激励了很多人，有网友整理了片中贾玲出现的锻炼镜头，总结了一套健身动作，卷腹、开合跳、火箭推……强度都不小，普通人减肥可以直接上手吗？有什么注意事项？2月21日，现代快报记者采访了相关专家。
春节档电影《热辣滚烫》在坊间掀起了一股减肥热潮。不少市民立下“FLAG”，希望能在新年成功减重。电影中的减重剧情能否效仿？科学减重怎么做？2月21日，陆军军医大学西南医院健康管理科主任陈宗涛提醒，减重前，您得先了解自己是否真需要减重。
极目新闻记者 刘迅通讯员 吕惠 宋蒙绘图 刘阳在电影《热辣滚烫》中，贾玲不仅成功减重50公斤，还练出了腹肌，这一全新形象让观众眼前一亮，并迅速登上热搜，与此同时，在各大社交平台，不少网友也“打卡”运动照，希望也能一鼓作气跟着运动减肥。
新年档一部《热辣滚烫》刷屏，在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意，也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事，听听他们减肥心态上的变化，以及成功瘦身的故事吧！
今年春节，电影《热辣滚烫》热映，贾玲成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈。在我们身边，计划减肥的人也有不少，但往往因为毅力不够半途而废，25岁的姑娘许斐也曾有过失败的减肥经历，今年她再次燃起斗志，挑战自己的极限。一起来听她的减肥故事。
随着《热辣滚烫》的热映，一波新的减肥潮正在全国范围内掀起。“今年春节以后整个市场就开始热了，而以往都要等到四五月份春暖花开大家才会动起来。”巅峰减重训练营（以下简称“巅峰减重”）联合创始人冯磊告诉新闻晨报·周到记者，“今年甚至还在春节期间，客户的咨询就络绎不绝了。
扬子晚报网5月22日讯（通讯员 王菁 许陈 记者 高峰）减肥需要意志。宿迁学院一名大一男生在去年高考以后，在10个多月的时间里，通过运动和调整饮食，从220斤到现在的140多斤，把“自己修改成想要的样子”。凭着不一样的“热辣滚烫”，这名男生在宿迁学院首届“百花奖”评选中获奖。
封面新闻记者姚瑞鹏“如果票房30亿的话我就瘦成一道闪电”。贾玲三年前回答《你好，李焕英》票房预期时“无意间”的一句话，如今真真切切成为了现实。贾玲新片《热辣滚烫》自大年初一上映以来热度满满，瘦掉100斤的贾玲在曝光全新形象后热搜不断。
海峡导报·新福建客户端3月8日讯（记者 钱玲玲）春节档电影《热辣滚烫》中，贾玲用近一年时间减重100斤。现实中，厦门也有这样“热辣滚烫”的女性，集美瑞吉欧幼儿园的翁晓婷园长，也花了一年时间减重近60斤，将电影中的情节在现实生活中“复刻”。翁园长也曾因体重经历过一段不太开心的时光。
春节假期，贾玲自编自导自演的电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收。复旦大学运动医学研究所所长、复旦大学附属华山医院运动医学学科带头人陈世益介绍，这对于大多数人来说是一个比较极端的目标，能否实现取决于很多因素，包括个人的起始体重、健康状况、饮食习惯、运动程度以及是否有专业人士指导等。
来源：【湖南日报】湖南日报·新湖南客户端记者 唐璐 通讯员 宁瑜春节期间，电影《热辣滚烫》领跑票房，贾玲减重100斤也引起大家广泛关注。什么情况下需要减重？如何科学减重？什么情况需要就诊减重门诊？近日，记者采访长沙市第一医院内分泌代谢科/临床营养科副主任李琳。什么情况下需要减重？
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯“直拳、直拳、摆拳……加油，再来一次。” 2月23日下午2点，在昆明市高新区叶师父拳击俱乐部里，一群学员正挥汗如雨。最近，电影《热辣滚烫》引发的拳击热、减重热正在昆明持续升温，昆明部分健身房拳击项目报名人数不断增加。
在电影《热辣滚烫》的“彩蛋”里，正在痛苦瘦身的贾玲许愿，等拍完电影，成功瘦身100斤的贾玲根据电影《热辣滚烫》片尾公布的减肥日记，贾玲是真的从210斤瘦到了109斤。左右滑动查看更多贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？
《热辣滚烫》初一上映后，消失了几乎一年的贾玲也重新出现在了观众眼前。看到只剩下“半个”的全新贾玲，无数网友惊呼，2024年的愿望该改成“瘦成贾玲”了。根据片尾公布的减肥日记，贾玲是真的从210斤瘦到了109斤。为了让自己更符合角色需要，贾玲在减重前，还故意增肥了40斤。
