现代人都喜欢提前消费，甚至包括了身体，就拿股骨头坏死这种病来说，往往是积劳成疾。很多人会说，我没做体力劳动，怎么也得了这个病，久坐伤肉，久立伤骨，加上饮食不节制，身体素质本身就差，还容易出现肥胖的问题，所以，我们得身体，其实早早的就透支了。
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。为什么现在的人很容易患上颈椎和腰椎病呢？中医认为久坐伤肉、久卧伤气，致气血不足、筋骨失养，增加骨病风险。久坐使肌肉紧张、气血瘀滞，引发僵硬劳损；久卧致气机不畅、脾胃虚弱，气血生化不足，骨骼筋脉失濡。
得了股骨头坏死之后，疼痛难忍，今天教给大家一个外敷方，能够有效改善股骨头的疼痛问题，这个方子只需我们家中常备的生姜加艾草，制作方法非常简单，准备艾草10克，生姜20克，然后将它们捣碎外敷，生姜有解表散寒，温中止呕，化痰止咳的功效，艾草能够苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿。
关键词: 鹿角胶， 激素性股骨头坏死， 代谢组学， 胆汁酸代谢， 牛磺酸， 工程化组织构建。引用本文:柴金莲， 孙铁锋， 李 威， 张博淳， 李广政， 周忠起， 梁学振， 王 平. 鹿角胶对激素性股骨头坏死模型大鼠的治疗作用:粪便代谢组学分析. 中国组织工程研究， 2025， 29: 6187-6197.
