李大爷今年74岁，之前睡眠一直很好，每天晚上基本都可以睡8个小时。2023年4月，香港中文大学和广东医学科学院合作发表在《The Journals of Gerontology. Series A》的研究通过对9万余名受试者进行的研究发现，睡眠时长与全因死亡率之间呈U型相关性，最低点落在7~8小时上。
