随着中国步入老龄化社会，老年人的养老问题，运动问题，逐步显现出来，很多退休在家的老年朋友，除了上超市、早市买东西，最多是家里周围公园散散步，对体育项目了解甚少，那更不要提锻炼了，那么究竟什么运动适合老年人呢？
首先我们在给大家讲之前先问大家一个问题。为什么弓箭需要进行打蜡？对于新手来言，肯定是不知道是为什么，不知道打蜡是什么东西，完全不了解所以对于回答也是模糊不清。不知道该怎么回答。对于老手的话就简单的多，顺口成章就可以回答出是为了增加弓的使用寿命，增加弓的耐磨度。
