如果要选一种厨房电器，做饭快，又不需要太多的厨房技巧，做出来的食物还好吃，那我一定投空气炸锅一票。今儿就跟大家分享一些空气炸锅可以做的美食，有的是平时我家经常吃的，有些是从烤箱做法改良过来的，把烤箱换成空气炸锅就OK了，都很简单，只要锅和食材到位，选好温度和时间，分分钟就能成功哦~
随着社会发展，现在厨房的新型家电越来越多，可以更好地解放双手。像小朋友特别喜欢的油炸食物，以前就是直接在油锅里面油炸，那样油炸的食物脂肪含量高，食物里面吸满了油脂吃多了对身体健康有危害。下面就给大家推荐一款好用方便的家用小电器——空气炸锅。
钾是香蕉的20倍，中老年多吃，腿脚有劲，精神饱满，不显老!我们都知道身体中的钾元素非常重要，一旦身体缺钾了，容易疲惫，做事没精神，会容易造成一些不好的影响，所以我们要多吃一些高钾食材，这样腿脚有力，精神充沛。
