平时我喜欢写点东西。但是，不持久。从四五年前就开始写日记了。总是写着写着就断掉了。然后过半年一年的又想起来，呀，日记好像有半年没写了。突然哪天，心血来潮的又想写了。于是又开始接着写。这种情况发生太多太多次了。最深层次的原因还是写作动力不够。这个动力来自于两个方面。
生气烦闷时，我们都知道别用他人的错误来惩罚自己，看开点；焦虑抑郁时，我们都知道不要总是跟别人比，这样会过得开心点；白天困倦时，我们都知道晚上别熬夜看手机，早点睡觉......“道理我们都懂，可就是做不到”。这种困惑在每个人的生活中都会不可避免地出现，并且会引发一定程度的焦虑。
“断舍离”是由山下英子提出，通过家庭家居整理之术讲述了人生整理之道，“断舍离”一词也因此人尽皆知，被无数人效仿运用，其中的25字名言“无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离”更是戳中了无数人的心，但‘三分钟热度’一过，断舍离就成为了笑谈。
你一定也有过这样的体验——当你痛下决心准备不再熬夜、天天早睡之后，发现坚持不了一个礼拜又成了夜猫子;当你读了一篇精彩的鸡汤，犹如被打了鸡血一般决定积极向上、改变人生，顺手不忘转发朋友圈，结果到最后又是无疾而终，空留一条转发分享。
