索达吉堪布，男，藏族，1962年生于四川省甘孜州炉霍县。法王如意宝晋美彭措的上首心子之一，色达喇荣五明佛学院大堪布，五明佛学院汉僧显密经堂的主持者，当代极有声望和影响力的佛法导师之一，著名的宁玛派上师、大译师，“智悲爱心行动”的倡导者。
每一个人的光鲜背后，可能潜藏着同样的困惑——► ID：文艺青年川端康成、三岛由纪夫、海明威，竟然都选择了以同样的方式——自杀来结束生命，尽管他们都已站在了世俗人生的最高处——诺贝尔奖的领奖台。这样的归宿岂能作为我们的样板?
编者按：佛教有些说法从表面上确实比较神秘，一般人不容易理解。我们都知道有两句古诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？”古往今来，教育少儿勤俭节约，都会讲到“一粥一饭，当知来之不易”。我们小时候上学时，也经常会看到类似故事，说某某大人物吃饭之时，饭粒掉到桌上、地上，都捡起来吃掉。
人生的旅程，不会永远是平坦宽畅、风和日丽，作为善恶业力相杂的人，不可能不遇到一些逆境违缘。现实生活中，许多令人后悔之事的发生，都是因为缺乏安忍的缘故。因此，安忍的智慧对我们来讲，显得尤为重要。曾有一位叫尽见的大臣，国王给了他500 两黄金，委派他去买最好的东西。
你一天到晚到底在忙什么？——全职爸爸第八周工作报告 “你一天到晚都在忙什么？” 据说这句话堪称杀死全职妈妈的金句。 小陈一听到这句话，迅速弹起来反问：“你不知道我有多忙吗？” 带小孩像一场苦行。 整个过程有如走318国道徒步去西藏。
我出生在偏远的小山村里，这里的人世世代代为农，村委组建了一所小学和中学。这里，没有图书馆，没有书店，没有电影院，文具店还是和小卖铺一起的，看不到新闻杂志，除了连接电线杆上的电视机看剧，我们不知道外面的世界到底有多精彩。
忙，是幸福的起点幸福要争。争，不是和他人争，而是和懒惰争。古诗有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”每个人的时间都是一样的，如何过一天，就如何过一生。忙起来的人，日子过得充实有滋味，生活就会幸福而绵长。佛经中，记载了智仁和尚的故事。他晚年外出游学，二十年后回寺。
长安城的一家磨坊里，马和驴是一对好朋友。有一天，马决定追随唐僧去西天取经，而驴选择在磨坊继续拉磨。马笑着回答:“其实这段时间你走的路一点也不比我少，只是你一生只围着磨盘打转，虽然忙碌，却始终走不出这片狭隘的天地。”
内容节选:我经常鼓励我的朋友，做事谨慎可以，但不要太谨小慎微，因为太谨慎就意味着不愿意打破生活的平衡，这样的人反而会在自己的平衡里被禁锢着，到了老年，除了平淡如水的生活，什么都没有，人生这本书，被写得条条框框，毫无波澜。
