1. 冷馒头1个切成丁。面粉3大匙。葱花，猪肉和姜切沫。蘑菇和豆腐切成丁。2. 锅内少油，热后倒入肉末、姜末、葱花翻炒几下。3. 接着倒入蘑菇丁翻炒。4. 倒入水，再接着倒入豆腐丁，煮开。5. 趁煮开锅的这个空档，把面粉调成稀面糊。一同倒入锅内煮开。这个面糊必须加。6.
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。胃肠不好的朋友可以常吃点发酵制品，发酵制品松软好消化，胃肠负担小，发酵制品如馒头就是不错的选择，做法简单好上手，一次可以多做点，吃剩的馒头可回蒸还可以像我这样做，外焦里软，酸香很开胃!
美食界有一句话说的好，叫做高端的食材不需要复杂的烹饪就能呈现出极好的味道。比如苏尼特的羊肉只撒上少量的盐，就可以煮出一锅美味的羊肉汤。这里我补充一句话，一些低端的食材经过大厨之手也能做出高端美食。比如接下来要介绍的这道拉丝鸡蛋酱。
早餐吃馒头也能吃出花样，这样做的馒头谁不爱吃？两口吃一个馒头。馒头夹牛肉蔬菜酱，这样的早餐真的太香，上桌分分钟光盘。1、馒头松软好吃，可是直接吃，现在的孩子大多都会说没味道，不爱吃，那就变一个花样吃，这样做的馒头，不爱吃白馒头的孩子，也能吃一个馒头，并且连连称赞说好吃。
这段时间经常在家自制香菇酱，不管从味道还是价格上来说，自制的香菇酱都要比买的强不少，选用的原材料安全放心，1斤香菇和3两肉，用不了20元的成本，就能做上一大碗，足够吃上很长时间了，而且不用担心添加剂的问题，只需要放在冰箱里冷藏即可，不管是拌面条、拌米饭还是馒头，都是相当的好吃，而且也不辣，孩子非常爱吃，学会以后，再也不用上街去卖了。
各类饭菜有大份更有小份，量小了，价低了，钱也省了;8月26日，新疆维吾尔自治区人民医院后勤服务中心膳食营养科的班长们聚在了一起，大家通过头脑风暴的方式，集思广益，从科学调整食堂菜品的数量、份量和加大文明劝导入手，把杜绝餐饮浪费抓实抓细。
要说馒头在哪最常见，那肯定是北方，北方以面食为主，所以用面粉蒸制而成的馒头也就成了主食之一，家中的冰箱里几乎都会有馒头的身影，而南方吃馒头比较少，只是偶尔吃上一次，或者是在早餐时吃上一两个，一早上都充满能量。
夏天特别适合做发酵面食，气温高， 发酵快，成功率高，不像冬天，发半天发不起来，所以，如果想学习做面食的话，也可以从夏天开始尝试，这东西，天越热成功率就越高，并且馒头是属于发酵食物，易消化不伤肠胃，天热，选择吃馒头是非常不错的哟。
