一年四季,一日三餐,食物里藏着对家人的爱与关怀,做为一名全职家庭主妇,我每天都会给老公和孩子们精心准备饭菜。即使再懒,每顿午餐也至少有3个菜,保证美味的同时,更注重荤素搭配、营养均衡。今天晒一下我家一周的午餐,顿顿不重样,在朋友圈晒图后火了,网友看后纷纷表示:看饿了,求蹭饭!
来源:【海报新闻】海报新闻见习记者 王钰舒 广州报道“感觉挺不错的,又便宜又好吃。”4月18日中午,数位从AI饭堂取餐的员工,跟海报新闻记者如是反馈。近日,一个打着“智能烹饪,批量出餐”噱头的AI饭堂亮相广州黄埔一产业园,在网上引起一定的关注。
【肉片炒花菜,卤鸡腿】【清炒麦菜,牛肉炒芦笋】【肉末酿豆腐,牛肉西兰花胡萝卜】【清炒西洋菜,香煎扇子骨】【清炒土豆丝,瘦肉炒青瓜】【清炒番薯叶,香菇蒸鸡腿】【清炒番薯叶,蒜蓉蒸排骨】【青瓜炒肉,蜜汁鸡胸肉】【糖醋排骨,番茄炒鸡蛋】【蒜苗炒猪红,煎猪扒】【口蘑炒鸡胸肉,上海青】【菠
现在是特殊时期,有时间做饭的小伙伴,尽可能不要点外卖,家里吃干净又卫生。今天晒一晒我三天的单人午餐,一荤一素,健康搭配,照做必好吃,简单易学。红烧鸡块鸡块和姜片冷水下锅,等水煮沸5分钟捞出。锅中少许油,放鸡块煸炒,炒到鸡肉水分收干。
给孩子做的寒假午餐,1荤1素1汤营养健康,朋友留言说,这两道菜可以安排进年夜饭菜单了!这两道家常菜一荤一素,做法简单,有营养又健康,家里人也都喜欢吃,也是能上年夜饭餐桌的。正好也快过年了,我家年夜饭菜单还没列呢,分享一下做法,大家一起来参考参考吧!
【酱汁豆腐,尖椒肉丝】【红烧鸡翅,肥牛土豆煲】【糖醋茄子,青瓜火腿鸡蛋】【虾仁炒牛肉,蒜香黄油鸡翅】【虾滑尖椒,芝麻酱汁豆腐】【尖椒鸡蛋,蜜汁鸡扒】【香辣鸡块,蟹柳滑蛋】【香菇鸡肉,炒四季豆】【酸菜鱼。