7月24日—30日是2023年全国老年健康宣传周。老年人是慢性病患病率和发病率最高的人群。患有慢性疾病的老年人，随着年龄增长，免疫机能逐渐衰减，罹患感染性疾病的风险将显著增加。感染这些常见感染性疾病，也可能会影响慢性病的控制。那么，哪些情况下更易“中招”感染性疾病？如何预防？
重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌介绍，由于老年人脏器功能减退或者合并多种基础疾病，从中医的角度讲存在脏腑功能不足，气血亏损。由于抵抗力下降较年轻人更容易感染。因此需从三方面预防：①注意保暖。
年纪越大，身体就越容易生病，大病小痛也容易找上门。当然，也有很多年纪大的老年人，照样生活得生龙活虎，说到底就是他们懂得生活，注重好习惯，让身体倍儿棒。1、不要懒得动平时不要太懒，要学会屁股长针，能动就动，能走就走，能跑就跑，只有多动，身体才不会变得僵硬。
如今患慢性疾病的人口愈来愈多，许多人在将要步入老年时就疾病缠身。如何让老人少患病、活得更健康、安享晚年呢？记住以下几点——常做“温和运动”运动能使人远离慢性疾病，但运动不要太剧烈，能让身体保持常动就行。散步、慢跑等温和活动最好。
这段时间疫情开放了，各个地方的新冠感染率都暴增，基本上全家人都会被感染，特别是家里的老人和小孩。李奶奶因为牙口不好，平时就爱吃一些面条、馒头这种比较软的食物，感染了病毒之后，觉得没胃口，更是每餐都吃点面条。
“一身多病”每天大把大把地服药间断吃些中药和保健品饭越吃越少······你身边的老年人有这样的表现吗？“一身多病”的老年人，该怎么办？“一身多病”是老年人患病的一大特点，又被称为“老年人共病”，是指一位老年人同时患有2种或2种以上的慢性病，简称共病或多病共存。
春季是万物生长的季节，但也是各类疾病高发的季节，尤其是身体抵抗力较低的老年人群，更容易诱发各种疾病。上海市光华中西医结合医院老年科副主任医师张艳萍提醒，春季老年人易患呼吸系统、心脑血管等疾病，应从饮食、运动、生活起居上多加注意。
清晨、公园、傍晚，不少人都喜欢沿着街边小路或社区公园慢慢踱步。可很多人心中难免有疑问：光靠走路，真能起到什么实质性的健康效果？尤其对于年过七旬的老人，走路是否仅仅是一种“随便动动”的消遣？如果说走路还能“把病走没”，你会相信吗？
