“But it’s worth pointing out he didn’t do them all at one time. He broke the bodyweight exercises up into a circuit of 10 sets. Meaning he would do 200 squats， 250 sits up etc. 10 times， which is still actually pretty outstanding. Because of the large number of reps， Tyson didn’t need to do much weighted exercises. The intensity， yet simplicity of the bodyweight exercises， improves his muscular strength， but maintained his natural physicality.”
泰森表示:为了比赛自己每天做2000次仰卧起坐和500次俯卧撑，获得了18岁以来最完美的身材。泰森最近透露，现在自己是18岁以来体重最轻，身材最有型的一次，这种身材来自于艰苦的训练，锻炼方式包括每天2000次仰卧起坐和500次俯卧撑。
2016年5月25号晚，泰森来华观看IBF世界拳王争霸赛了！森哥在现场很high，还随着音乐跳起了骑马舞。。。铁人已不再年轻，他留给了中国拳击无数回忆。我们来看看森哥年少时是怎么训练的吧！更多江湖消息，请关注“用武之地”微信公众号。
当今的重量级拳坛实在无法让人心跳加速，克里琴科兄弟单调的拳风令人昏昏欲睡，大卫·哈耶左蹦右跳的表演如同隔靴搔痒，此时你一定会怀念那个令人肾上腺素飙升的名字：迈克·泰森（MichaelGerardTyson）!
有些人不太欣赏泰森的拳击技术,可我说他的技术美妙绝伦,因为,他的拳击的美感,我喜欢这样说.早期人们对他的拳击特点之概括:技术和力量完美的结合,不是凭空编出来的.他的特点就是:利索,几乎不拖泥带水,身体的协调性非常好,好象全身的每一块肌肉都能控制自己的出力和回力,速度快,力量大.
【文/搏击江湖】熟悉拳击的朋友都知道，前无可争辩的重量级霸主迈克-泰森在街头打斗当中有过一段非常辉煌的历史。泰森的街斗有好多次，今天我们说的这场街斗，完全可以载入史册。别说李小龙了，就连职业拳击的重量级拳手，都差点被泰森打死，可见泰森的街斗本领完全是超一流。
现年55岁的泰森，胡子发白，仍然在努力训练，肌肉强悍，胸肌宽厚，双腿粗壮，训练凶猛如野兽，让年轻人也自叹不如，一点没有老年人的迟缓，虽然他可能已经离开拳台超过15年了，但他的出拳似乎仍然非常有力，最让人难以置信的是他的腿依然灵活，没有失去速度，并经常把陪练打懵。
【文/搏击江湖】话说拳王迈克-泰森惨遭无名小卒道格拉斯10回合KO已经过去整整31年，泰森到底为何在如日中天的情况下被道格拉斯击出拳台？爆出拳击历史最大冷门。泰森当时没有给出答案，后来泰森退役之后写了一本自传，才在里面披露了细节。原来是疯狂派对和女人害了他。
近日，54岁的拳王泰森在铁笼内打拳击实战的视频曝光，随后猜测四起说他将进一场MMA比赛。而这也并不是完全没有可能。作为职业拳击历史上最年轻重量级拳王世界纪录保持者泰森还是一位MMA铁粉，加上指导他15年复出拳台的教练科代罗同时也是著名MMA教练。
甄子丹（左）和熊黛林在《叶问３》夫妻情深。「宇宙最强」甄子丹在《叶问３》除了武打场面，更祭出３集中最丰沛的情感演出。包括船厂大战、单挑泰森、咏春大战泰拳，以及高潮的咏春对咏春４场主要打戏，回归单纯「武」感，他更在片中和爱妻熊黛林跳恰恰大秀舞功。
