肌肉拉伤怎么办？有关肌肉拉伤，前面我们已经说过好几次了。至今我在门诊的时候还发现，肌肉拉伤以后就是休息，也不敢走路，也不敢去做任何的活动。尤其是最常见的就是小腿肌肉的拉伤。实际上肌肉拉伤在早期，的确我们可以通过适度的休息，这个早期可能也就在两周到三周左右。
引言：秋冬季节的运动健身是一个老生常谈的话题，尽管已经有很多专家现身说法，每年都在科普，但是，除专业运动员外，每年依然有那么多人在锻炼中受伤，特别是每年在进入秋冬季后，由于锻炼、健身、跑步而导致肌肉拉伤、扭伤的人更不在少数。为啥进入秋冬后，肌肉拉伤和扭伤的人会更多了呢？
运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来，随着人们生活水平的提高和对健康的重视，参与体育活动的人数不断增加，运动损伤的发生率也相应提高。
市民沈女士儿时遭遇了一场车祸，导致了身体的慢性损伤。成年后她成为了一名健身教练，工作时又不慎扭伤了脚踝，当急性损伤遇上慢性损伤，她又该如何应对？“脚踝扭伤后非常疼，马上联系了这里的医生，第二天过来拍片子，现在已经做完了第二个疗程，疼痛减轻了50%~80%了。
