孩子懒惰，写作业时犯困，打骂都没用。那怎么办？罚他去跑步。有家长说，这和学习没关系，但其实运动可以提高心肺功能，振奋阳气。运动不仅有助于身体健康，还能够增强人的精神状态。孩子们处于生长发育的阶段，他们的身体素质和心理状态对学习起着至关重要的作用。
随着中小学校新学期的到来，工作学习陆续进入了繁忙的阶段，睡眠门诊也接诊了一大批有着各种睡眠问题的儿童，其中大部分孩子是因为上课犯困打瞌睡前来就诊。白天上课睡觉，学习成绩跟不上.....为什么有些儿童容易出现白天睡眠过多？造成日间嗜睡的原因有哪些？出现这种情况应该如何应对？
3月21日是世界睡眠日。在当天的中国医学健康“睡眠健康，优先之选”新闻发布会上，北京大学人民医院睡眠医学科主任、北京大学睡眠研究中心主任韩芳和首都医科大学宣武医院神经内科教授詹淑琴都呼吁，保证青少年充足的睡眠。韩芳表示，青少年嗜睡的绝大多数原因是睡眠时间不足。
有次骑单车，她突然睡意涌上来，眼皮都睁不开。深圳市儿童医院呼吸科是广东省重点专科，呼吸睡眠专科是其中的亚专科，本专科拥有独立睡眠室，开展了全夜多导睡眠监测、多次小睡试验、床旁睡眠呼吸监测及压力滴定等多种检测项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病以及不宁腿综合征 、睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病，在疾病诊治方面积累了丰富的临床经验，同时开展了多学科合作，能够全面细致的对睡眠疾病患者进行监测、诊断并针对睡眠疾患及其共病制定合理而全面的治疗方案。
