如果在季节交替时时常出现莫名难受，烦躁等，或者稍吃点补品就会皮肤爆痘，口舌生疮，失眠，女士月经乱，大便粘马桶等，多数是“肝气瘀滞，脾气虚弱，内有瘀血”所致，体内阴阳正常关系失去平衡，五脏功能不能协调或者相互矛盾。
冬至天气寒冷，除了添加衣物，被褥等，跑步运动，喝汤也是在冬至御寒的方法。冬至前后，各个地方会煲各种大补的汤品，抵御冬天的寒冷。在你们家，会煲什么汤补一补呢？在喝大补汤前，你们会喝点什么呢？冬至快到了，老爸爱吃猪蹄，老妈就特别喜欢用猪蹄炖汤，偶尔也会选择羊肉炖汤。
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转眼冬天快来了，又到了“冬令进补”的好时节，医院的膏方门诊开始热闹了起来。不过，进补不要着急，有些人吃膏方前，可能要先吃“开路方”。11月1日一早，上海市第八人民医院中医科膏方门诊正式开诊，有许多前来咨询膏方的市民。
一句“冬令进补，开春打虎”，让大家在寒冷的冬季以各种方式不停地进补。虽说冬令进补，营养物质会吸收得更好，但也不一定适合所有人。曹家渡街道社区卫生服务中心中医科主治医师王亚乐提醒，进补要因人而异，如果不按自身的实际状况对症调理盲目进补，就会适得其反。
今天上午，广东省中医院发布讣告：国医大师、著名中医皮肤病专家禤国维教授因病于2024年6月24日上午5时05分在广州逝世，享年86岁。（详见报道：国医大师禤国维教授逝世，享年86岁）禤国维曾多次走上广州日报名医大讲堂，向读者分享健康知识。“养生的秘诀首先还是‘养心’。
