受访专家：温州医科大学附属第一医院副主任中医师 戴春秀中国注册营养师 刘萍萍环球时报健康客户端记者 虞晔每年到了吃榴莲的季节，都会冒出“榴莲可以治痛经”的说法。这种说法到底科不科学？榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有淀粉、蛋白质、多种维生素及钙、铁、磷、钾等微量元素。
进入五月后，迎来了成熟季的榴莲开始大量上市。有市民发现，今年的榴莲价格更加“亲民”，#榴莲自由要实现了#等话题也冲上了热搜。随之，有关“湿热体质一般不建议吃榴莲”“吃榴莲可以缓解痛经”等等讨论也引来网友热议。对此，专家怎么看？图源 视觉中国一、吃榴莲可以缓解痛经吗？
日常生活中若能够适量吃点榴莲，可以给身体带来很多好处，但是不同的人对于榴莲的态度却有较大的差异，比如有些爱吃榴莲的人对于这种水果爱不释手，而还有一些人非常讨厌榴莲的味道，就算是看到别人在吃，也有一些接受不了。
来源：【运城日报-运城新闻网】嘉宾王水成：全国食疗养生大会高级顾问，国家一级健康管理师。【问】其实生活中有一些“良药苦口”的食物，对人的身体健康是非常有好处的。那么，常见的苦味食物有哪些呢？【答】1.涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮等都是涩味很重的食物。
